控制营养
男性在生活中想要有效的预防肾结石，需要每天摄入蛋白质的量为75~90克，这样才能够保证能量平衡，也能够有效的降低尿结石发生的概率。对于有家族性高尿酸或者是痛风的患者来说，需要严格控制蛋白的摄入量。

预防某些疾病的形成
目前男性在生活中也会因为各种疾病的影响最终产生肾结石，在生活中需要有效的预防这些疾病的感染，如原发性甲状旁腺功能亢进，尿路感染等等问题。

药物的预防
目前有部分人群在生活中会按时体检，一旦体内代谢存在异常的情况，此时他们会适当的口服一些药物，通过口服药物来有效的避免过量的维生素c的摄入，从而能达到预防肾结石的作用。当然在饮食方面，也需要多加注意，比如少吃草酸盐含量较高的食物。