优质最适合秋天吃的家常菜 越焖越香 每次都吃到汤汁不剩
简要回答
黄焖鸡的主要食材是鸡肉,而鸡肉富含高蛋白质,易于消化吸收,对于增强体质和促进身体健康非常有益,尤其适合孩子食用。和大家分享一下黄焖鸡的做法,它是一道非常适合秋天的家常菜,越焖越香,每次都能吃得干净。黄焖鸡的肉质滑嫩,味道鲜美,无论是大人还是孩子都非常喜欢。
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一、所需食材
1. 鸡腿
2. 香菇
3. 大蒜
4. 姜片
5. 盐
6. 生抽
7. 冰糖 - 02
二、制作步骤
1. 提前将香菇泡发,洗净并去掉水分,不要泡得太久,最好现吃现泡,因为过夜的湿香菇会含有有害物质,对身体不利。
2. 将鸡腿切块,放入冷水中煮沸,焯水一分钟,撇去浮沫,捞出后冲洗干净,然后放入冰水中降温。这样做的目的是防止鸡肉流失水分,否则做出来的黄焖鸡会干巴巴的,口感不佳。
3. 在锅中倒入适量的食用油,加入适量的黄冰糖,用小火炒至糖溶化,全程不停搅拌,避免炒糊。当冰糖完全融化,呈现焦糖色并出现起泡浮起的时候,将鸡块倒入锅中,翻炒均匀,让鸡块上色。使用冰糖来炒糖色,不仅能赋予鸡块漂亮的颜色,而且即使不加酱油,也能达到相同的效果。
4. 在锅中加入适量的清水(或高汤),使水刚好没过鸡块,然后加入适量的盐、生抽、姜片、蒜和香菇。用大火将水煮沸,然后转小火炖煮20至30分钟,直到鸡肉变得软烂即可收汁。
5. 不要将汤汁收得太干,剩余的汤汁可以用来泡饭也非常美味。这样制作的黄焖鸡肉质鲜香嫩滑,汤汁浓郁美味,与米饭简直是绝配。每次做黄焖鸡时,孩子都能多吃两碗米饭。 - 03
做饭虽然有些繁琐,但是它能够为家庭带来许多好处。不仅可以节约开支,还能提升生活幸福感。通过学习一些家常菜的做法,我们可以在家中享受到美味健康的餐饮。黄焖鸡作为一道受欢迎的快餐美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富。掌握了黄焖鸡的制作技巧,我们可以随时在家里为家人做一份美味的黄焖鸡,让生活更加美好。