操作方法

• 01

  胡萝卜粥：秋天到了，胡萝卜粥是一个很好的选择。吃胡萝卜粥不仅可以养胃还可以润肺。

  
• 02

  红枣粥：秋天到了，红枣粥是一个很好的选择。粥对肠胃不好的比较好，红枣又可以补血。

  
• 03

  红豆薏米粉：秋天到了，湿气比较重，所以我们需要祛湿。红豆薏仁粉可以祛除湿气，每天早上泡一杯喝，还可以饱腹。

  
• 04

  包子：秋天到了，包子是一个很好的早餐。包子不仅可以饱腹，还可以在寒冷的秋天给你带去一点温暖。