1、男女选择的关键点在于Y染色体
每个人都有23对染色体，其中22对是相同的，决定性别的只有一个组合XY，女性就是XX，从几率上来讲男女各占一般机会。但是，Y染色体的生命力更强，因此如果想生男孩，就需要辅助男性Y染色体。
2、从日常饮食和生活方式上做出调整
Y染色体在弱碱性环境中战斗力更强，因此我们需要了解每日所食之物的属性，并避免食用过多的呈酸性的食物。此外，剧烈运动会使体质更为酸性

3、选择准确的时机
排卵期是卵子出现的黄道吉日，在这个时间段同房，生男生女的几率为一比一。因为女性体内的环境一般都为弱酸性，而X、Y存活的时间却有差异，Y一般在24小时之内战斗力衰退，X的精神力却整整多出一倍的耐力，再加上女性体内的酸性环境，X无形中就多了一半的机会。
4、荷尔蒙旺盛的女性更容易生男孩
荷尔蒙是通过内分泌调节产生的一种高效活性物质，能干的女性因为自己的行事作风会改变内分泌的走向，会时常刺激这种激素的产生，从而间接帮助Y提供了合适的环境。

虽然我们可以通过一些方法来满足儿女双全的愿望，但是孩子的性别并不是最重要的。最重要的是将孩子培养成社会有用的人，这是父母应该认真思考的话题。无论男孩还是女孩，选择我们做父母也是一种美丽的缘分，我们应该珍惜这份缘分，不因为性别问题而产生任何偏颇。