一、没有良好的生活习惯
教育厅对12000+小学生调查后的数据表明：每天吃早餐的学生比不常吃早餐的学生总成绩平均分高出近28分！
吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些学习项目中表现更出色，并且较少旷课或者迟到。
美国宾夕法尼亚大学的一项研究也发现：每天都吃早餐的孩子智商会明显偏高。
健康的早餐会提供人体必需的碳水化合物，这会帮助我们的大脑正常运作，提高大脑的警觉性和注意力。
如果孩子不吃早餐，在上午9、10点钟会感到非常饥饿，大脑无法集中注意力，影响到孩子上课的状态，进而会影响成绩的下降。
除了饮食习惯不良，睡眠不足也会影响到孩子的智商。
有一个“萨德夫睡眠实验"，实验将77名四年级和六年级学生分成两组：第一组比平时多睡半小时，第二组比平时少睡半小时。
四天后的神经功能测试，得出了一个惊人的结论：一名犯困的六年级学生的成绩，约等于四年级学生，也就是说，少睡一小时等于失去了两年的学习与发展！
孩子睡眠不足，上课发困，会严重影响到孩子的听课状态，从而影响到孩子的学习成绩。头脑不清醒总是昏昏沉沉，大脑思维处于一种抑制状态，无法兴奋，也会影响到学习的效果，并形成恶性循环。
由此可见，饮食的不规律，睡眠的缺乏，都会对孩子的大脑产生抑制状态，孩子达不到优质的学习状态，从而出现成绩越来越差，也就是家长口中的“越变越笨”。
家长就一定要尽力保证孩子的早餐质量和睡眠质量，不让孩子跌倒在生活习惯上。

二、父母的语言暴力让孩子智商下降
2009年，哈佛教授泰彻团队对年轻成年人的大脑进行分析，发现经常遭受父母严重语言暴力的人，韦尼克区和前额叶之间的连接减少，左侧颞上回的灰质体积增加，而这两个区域都会影响到语言智商。
同时，他们的海马体和胼胝体体积缩减，因此，吼叫会让孩子的记忆力下降，导致左右脑发育不完全，从而影响到智商。
如果你仔细观察会发现，你吼叫时，孩子给出的反应一般都是神情呆滞、眼神发直、不知所措，即使被你臭骂过一顿，孩子依旧不知道应该怎么办，甚至越做越错，越错越多。
就是因为，面对父母的呵斥，孩子的精神高度紧张，内心充满恐惧，大脑此时是停止思考的。如果孩子长期处于这样的状态中，孩子就会变得反应迟钝，行为迟缓，变得越来越“笨”。
家长要学会控制自己的情绪，如果发现自己处于暴怒的边缘，请马上离开房间，独处一会儿，冷静10分钟之后，再和孩子交流，而不是肆无忌惮，口无遮拦地呵斥孩子。

三、不断打压孩子，贴负面标签
“没用的东西”、“你怎么这么笨？”、“你是猪吗？”、“这么简单都不会，真是蠢死了！”······
这些话，实际上就是在对孩子不断地进行精神打压，给孩子贴上”笨“的标签。
心理学上认为当一个人被贴上一种标签后，他会做出自我印象管理，使自己的行为与所贴标签的内容相一致。这就是著名的“标签”效应，
美国心理学家贝科尔也指出：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”
孩子年纪小，还没有形成自我判断和独立思考的能力，对父母的依赖性很强，因此他们非常认同父母对自己的评价。
父母给孩子贴上的标签，会成为他形成自我认知的重要参考来源。一旦孩子接受了父母”笨“的标签的暗示，孩子就会朝标签的方向认知自我，发展自我，让自己变成一个“笨”孩子。
所以父母一定要拒绝一切贴标签的行为。如果孩子有问题，也请你清楚明白地告诉孩子错在哪里、对在哪里，今后应该如何改进。
对于无关轻重的错误行为，父母要淡化处理，不过分关注，避免加深孩子对错误行为的印象，形成负面暗示。

四、不喜欢阅读
教育家苏霍姆林斯曾说“为什么有些孩子童年时期聪明伶俐，到了少年时期，却变得头脑不灵活了？因为他们不会阅读！”
他认为学生的智力发展取决于良好的阅读能力，不善阅读，就不善于思考，一个不阅读的孩子，就是一个学习上潜在的差生。
幼儿时期没有养成阅读习惯，孩子上一二年级，会明显感觉到字词储备量不足，不会组词造句，读不懂课文，看不懂题目。
到了“三年级滑坡”期，首先出现成绩大下滑的就是不爱阅读的孩子。孩子在四年级前没有养成读长篇文字的习惯，没有耐心读完一本小说，他很可能终身都会难以形成这样的耐心和能力。
而小学期间，阅读没有抓起来，到初中，不但语文成绩会下滑，其他各科成绩也会受影响！
作家林语堂曾说“没读书习惯的人受眼前世界禁锢。”
不爱读书的人，眼界受限，他们看不到更大的世界，无法和更多元化的思想交流，他们无法获得最新的知识，停滞不前，这样的人眼界窄，格局小，思维狭隘，知识有限。
在时间的积累下，爱阅读的人和不爱阅读的人，知识体量，看问题的深度高度都会有显著区别，也就是我们说的“愚蠢”和“聪明”的区别。