一、不宜频繁更换的三样东西
1. 墙纸
很多人喜欢贴上各种风格的墙纸，认为这样可以增添家居美感和个性展示。然而，你是否考虑过贴墙纸需要使用大量胶水，而胶水中含有甲醛等化学物质，这些物质会随着空气挥发，对人体健康产生影响。甲醛是一种刺激性气体，过量吸入会导致眼睛、鼻子、喉咙等部位发炎，出现流泪、流鼻血等症状，严重情况下还可能引起头晕、恶心和呼吸困难等问题。因此，如果你已经贴上合格的墙纸，就不要随意更换，除非墙纸损坏或过时。如果你一定要更换新墙纸，那么选择质量好、符合环保标准的产品，并在贴完后至少通风一个月，让甲醛尽快挥发干净。
2. 床垫
床垫是我们每天都使用的物品，它的质量直接影响睡眠质量和身体健康。然而，很多人对床垫的要求并不高，只要感觉舒适就行，不管材料和品牌如何。许多床垫在生产过程中使用了甲醛、苯等化学物质。这些物质会残留在床垫中，并随着时间逐渐释放出来。
如果你购买到甲醛超标的床垫，实际上相当于每天都在甲醛环境中睡觉，对身体非常有害。因此，在购买床垫之前应选择质量好、符合环保标准的产品。如果你已经有了合适的床垫，就不要随意更换，除非它损坏或不适合使用了。
3. 柜子
柜子是储物必备，可以存放衣物、书籍、杂物等。然而，许多人在购买柜子时只关注外观和尺寸，而不在乎材料和做工。购买回来的柜子质量差，容易发霉、变形甚至坍塌。他们会不断更换新柜子，这样既浪费金钱，又对身体有害。
许多柜子使用的是复合板制作，而复合板中也含有甲醛。每次更换柜子都会释放新的甲醛，影响室内空气质量。因此，在购买柜子时最好选择实木或环保材料制作的产品，这样可以减少甲醛释放的风险。如果你已经有了合适的柜子，就不要频繁更换，除非出现质量问题或不适合使用了。

二、如何确保家人的安全和健康
1. 选择符合环保标准的产品：在购买墙纸、床垫和柜子等家居用品时，选择符合环保标准的产品。这些产品通常会经过严格的检测和认证，对人体健康影响较小。
2. 定期通风：无论你选择的家居产品多么环保，室内空气还是会积累一些污染物。定期通风是保持室内空气新鲜的有效方法，可以将室内的污染物排出，减少对健康的影响。
3. 注意保养和清洁：定期保养和清洁家居用品也是保持其使用寿命和质量的重要措施。例如，定期清洁床垫、柜子等物品，避免积灰和细菌滋生。
墙纸、床垫和柜子是家居中常见的物品，但它们并不适合频繁更换。选择符合环保标准的产品，定期通风和保养，可以保证家人的安全和健康。