跳伞的过程中，如果落地的速度过快，会出现跌倒，这样则会引发四肢及躯干骨折，产生疼痛并肿胀，如果严重的则会由后遗症，造成运动功能障碍。

并且跳伞需要从高空挑落，多数人对高空都会有恐惧感，会产生心跳加快，从而加重心脏负担，所以本身就有心脏病的人是不建议去进行跳伞运动的。

高处的空气稀薄，跳伞时在高空中会逗留较长时间，容易引起人体机能垂涎缺氧的情况，从而影响大脑的氧气供应，会引发头晕、干呕的情况。

总的来说，跳伞是一项追求刺激的年轻运动，并且跳伞前也需要经过缜密训练，如果没有任何经验，是不建议进行跳伞的。