比如说跳绳就是其中之一，跳绳是一项比较简单的运动，只需要一根跳绳和一块空地就可以了，而且跳绳也是公认的比较好的减脂项目，而且也不会像跑步那么枯燥，可以让孩子边玩边运动。

呼啦圈儿也是同理，因为呼啦圈的是孩子的腰部力量和腹部力量，这和跳绳还是有着一些不同的，所以孩子们可以将跳绳和呼啦圈轮换着玩。

乒乓球也是比较适合孩子的，但是比较适合十岁以上的孩子，因为十岁以下的孩子身高还不足，并且手也握不住球拍，就会导致并没有什么运动的体验感。

其实最好的运动是游泳，如果家长比较有条件，而且自身的游泳技术也不错的话，就可以带孩子去游泳，但是一定要注意好孩子，孩子的安全问题。