最佳徒步时间：五月中旬到十月中旬
徒步三峡
徒步三峡，用脚步来丈量祖国的大好河山，欣赏奇山碧水中的历史遗迹。长江三峡是中国古文化的发源地之一。这里曾是三国的古战场，无数英雄豪杰的用武之地。谈笑间，樯虏灰飞烟灭。这里的古建筑，与旖旎的山水交相辉映，“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”千古绝句言犹在耳，恍如昨日。
路线评价
三峡徒步曾是我国经典徒步之一，风光独绝天下。后因三峡大坝的建立，三峡水位上升175米，连瞿塘峡的古栈道也淹入水中。现在三峡的徒步路线是后来的旅游再开发的，经过无数人的探索，已经成为了一条比较成熟的徒步路线。
三峡当中，瞿塘峡的线路难度最低，是老少皆宜的路线。如果新驴徒步经验不足，可以单独走这段。西陵峡有一段路有齐人高的乱草，要注意别拌脚。巫峡古栈道是最险的一段，路况也不是很好，如无丰富的徒步经验，切忌贸然行进。

最佳徒步时间：金秋赏三峡红枫的时候
穿行南太行
太行山是指逶迤于河北、山西和河南三省之间的山，分别为北太行、西太行和南太行。北太行和西太行都是缺水的区域，唯有位于河南的南太行，仿佛得到上天的钟爱，精妙华彩都集于此。
不同于西藏云南的高山峡谷，也不同于大漠西北的荒凉沙漠，巍巍南太行为我们贡献了另一种类型的壮美——巍巍几百里的万丈红绫，绵延不绝。
路线评价
南太行的徒步路线，是比较成熟的路线，难度不大，时间也可以灵活安排，或长或短。一般都是从山西双底村进，从八里沟（九莲山）、锡崖沟、郭亮、王莽岭等景区出来，不用进入景区交门票钱。一路有明显的路标，带上GPS和头灯，还可以走夜路。

最佳徒步时间：5-10月
大朝台
五台山是文殊菩萨的道场，位居中国四大佛教名山之首。五台山处于黄土高原，地旱树稀，远远望去，恍如一片金色的世界，所以也有“金五台”的美誉。
五台山并非一座山，它是坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，地势平坦宽阔，远看五峰犹如垒土之台，故而得名。
大朝台是指遍礼全山佛寺，并亲临东台、西台、南台、北台和中台五大高峰供佛和祈祷。蒙藏佛教徒多年来自然形成的巡礼五大台的日程和线路，实际上也是一个徒步游览五台山内地区的极好指南。
路线评价
徒步长度约60公里，以登山徒步与高山草甸徒步相结合，历时2天。难度不高，但是对参与者有一定的体力要求。对于参佛者来说，这是洗涤心灵的朝圣之旅。对于徒步爱好者来说，这是挑战体能与毅力的进阶之旅。
洛克线
洛克线是美国著名探险家洛克徒步考察开辟的最经典线路，“香格里拉”一词就由此而来。这条线路深入穿行在香格里拉山区腹地，穿过卡斯地狱谷，近距离瞻仰亚丁地区藏传佛教三座神山——央迈勇、仙乃日和夏洛多吉，沿途领略河谷、原始森林、高原牧场、草甸、垭口、海子、雪山等各种地形地貌，是中国徒步爱好者心之所向的一条线路。
路线评价
在洛克线中穿越卡斯地狱谷有两条路，一条从仙乃日南侧绕过去，一条从仙乃日北侧绕过去。从南侧绕过去可以不入亚丁景区，省却150元的门票，不过也会错过络绒牛场和极品牛奶海的绝世美景。若是从北侧走，不仅可以将三座神山彻底转完，还可以领略珍珠海的绝妙景色。

最佳徒步时间：5-10月
鳌太穿越
鳌山海拔3475米，是秦岭山脉最为原始的区域，人迹罕至。太白山是秦岭山脉主峰，也是中国大陆青藏高原以东第一高峰。鳌太穿越是指从秦岭鳌山徒步至太白山，距离虽然不长，却是国内最艰难的穿越路线之一，长期被国内户外爱好者作为晋级雪山的经典拉练路线之一
路线评价
鳌太穿越的难度极大，一是路况复杂，从飞机梁到太白梁这一段基本都沿着狭长的山脊纵走和横切，对徒步技巧要求颇高；二是长时间穿越无人区没有补给，所有物品都需要自带，对体力要求很高。鳌太的气候又十分多变，特别是冬天要在野外露营，有一定的危险性。

最佳徒步时间：每年4月底至夏至前后，8月上旬，9月底
夏特古道
全长120公里，沟通天山南北，是丝绸之路上最为险峻的一条著名古隘道。1300年前，唐玄奘从这里翻越3500米的哈达木孜达坂，到达天山南麓的佛国龟兹……夏特古道可谓是名副其实的“唐僧之路”。
路线评价
夏特古道是集考古和探险为一体的高危的徒步探险线路，穿越途中冰川，冰缝、冰河，以及汹涌的南木扎尔特河都会给徒步者构成威胁。加上马匹无法通过木扎尔特冰川，徒步者只能自己背负所有的装备，在高海拔地区，这对体力有极高的要求。

最佳徒步时间：每年的5-6月或10-11月
狼塔穿越
在哈萨克语中，狼塔意为：有群狼守护的塔山。这条穿越北天山最为漫长和危险的徒步线路，和夏特古道、乌孙古道并称为新疆最为顶级的三条徒步线路。途中需要翻越冰山隘口、横渡激流、行走空中栈道、穿越草原、森林，风景绝美而又惊险刺激，可谓身体在地狱，眼睛上天堂。
路线评价
此路线是目前所知最艰苦的徒步线路之一，难度极大。途径原始森林、冰雪达坂、悬崖绝壁还有人工开凿的险峻栈道，有些栈道窄的仅容一人通过。在新疆户外，狼塔穿越线被评为难度和风景最高的8级，是冒险家的向往之地。
穿越神农架
对于每个炎黄子孙来说，有两个地方永远具有特殊的含义。一个是黄帝羽化飞升的地方——黄山；另一个就是炎帝（神农氏）尝百草的地方——神农架。
神农架完好保存了洪荒时代的风光，风景绝妙，动植物资源都十分丰富，具有令人神往的诱惑力。
路线评价
此条线路难度不大，风景极好。5月的时候还可以漫山遍野的高山杜鹃。途中可以观赏到喀斯特地貌溶洞，苍劲挺拔的冷杉、古朴郁香的岩柏和各种珍贵的野生动物。
探秘墨脱
墨脱，开在西藏林芝深处的一朵隐秘的莲花。森林弥漫数千里，花木遍山，藤萝为桥，诚为世外之桃源。 墨脱是原始和神秘的代名词，全国最后通公路的县，是众多旅游心目中的白莲花。