操作方法

• 01

  多人多足运动首先在人员选择上应该选择个头差不多，腿长差不多的人员，这样更方便一起行走。

  
• 02

  多人多足运动最好选择将绳子绑结实。这样子可以防止我们在运动过程中出现松绑的情况。

  
• 03

  多人多足运动大家要一起开始迈步，特别是出发的时候，一定要一起喊一二一的口号。

  
• 04

  多人多足运动一定要控制好自己的步幅大小和速度，一般都是以最中间的人作为标准，两边的人向中间看齐。