优质骑车会让腿变粗吗

WU(小武)
WU(小武)
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2022年09月03日 17:33:51
最佳经验
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简要回答

腿是否变粗取决于锻炼的强度和时间。骑自行车时,控制好运动强度和运动时间,在能力范围内运动,不会导致腿部变粗;但如果骑行时运动强度过大、时间过长,腿部肌肉可能会生长变粗。建议定期踩踏和适当按摩。

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