1、你应该……不应该……
内心充满幽怨的人往往极其自私，只关心自己的感受。他们对与自己意见不合的事物怀有强烈的反感和排斥，缺乏包容心。因此，他们常常口中喊着“你应该这样做……不应该那样做……”，表现出强烈的以自我为中心，只关注自己的感受，不愿意理解他人。这种怨气演变成一种命令的姿态，如果别人不按照他们的意愿行事，他们会变得更加激动和过分。

2、怎么能这样呢
如果你经常听到同事说：“你怎么能这样呢？”“为什么事情会变成这样？”那很可能是这位同事内心中积压了许多无法发泄的怨气。正常的思维模式是遇到问题时，我们首先寻求解决方案。如果遇到损害自己利益的情况，我们也会努力协调，以达到各方都满意的结果。然而，如果同事总是挂在嘴边的是这几句话，这表明他们内心的怨气已经积聚很久，并且他们无力改变或解决这种局面。因此，持续不断的抱怨只会加深他们内心的幽怨情绪。

3、喜欢在背后说他人的坏话
每个人都有优点和缺点，但在职场上，我们通常会综合考虑他人的优点，用积极的眼光评价他人。毕竟，职场是一个相互合作的环境。然而，如果某个同事经常在背后议论他人的缺点和瑕疵，无论碰到谁都会说别人的坏话，那就说明他内心不满的情绪太多了。他通过这种方式来发泄和诋毁，表达自己的抱怨情绪。
每个人都有情绪和抱怨的时候，但是持续的幽怨和抱怨会对个人和周围的人造成负面影响。这种消极情绪不仅会损害自己的心理健康，也会影响到团队的合作和工作氛围。所以，如果你的同事总是沉浸在幽怨和抱怨之中，最好远离他们，以免受到消极情绪的影响。相反，我们应该学会积极应对问题，包容他人，并以正面的心态面对工作和生活的挑战。