孕妈不要吸烟喝酒。其实，不仅仅是孕妇本身要远离烟酒，就连她们的家人也应该了解烟酒对于孕妇和胎儿的伤害。哪怕是二手烟，也可能会被孕妇吸收，进而通过血液等影响到胎儿的身体发育，不管是引起胎儿的发育畸形还是智力异常都是得不偿失的事情。
另外，酒精对于胎儿的脑细胞发育伤害也是伤害极大的，因此，孕期远离烟酒势在必行，毕竟没有人愿意自己生出一个发育不健全的孩子，这对于一个孩子的一生，乃至一个家庭的影响都是极大的。
孕期中也不能干体力活。这一点对于孕中晚的孕妇十分的重要。好多孕妈平日里忙活惯了，一下子也闲不下来，非要逞能的干些体力活，或者搬搬抗抗，甚至登高取物等等，这些危险行为对于胎儿来说实在是极大的威胁。

马上就要成为宝妈了，稳重细心都是为了即将见面的孩子做准备，所以，危险的动作不要有，该妥协时就妥协，孕期不要做的动作和行为，必须要及时克制和拒绝。
但对于孕期的女性来说，房事还是要有节制，尤其是在孕早期和孕晚期的时候，断然不要大张旗鼓的进行夫妻生活，这可能是对胎宝宝极大的威胁，为了我们能够早日和健康出生的宝宝见面，无论是宝妈还是宝爸都要学会克制。如果实在有需求，我们可以缓慢的动作轻柔的进行，同时要注意不要挤压到胎宝宝所居住的子宫。
拥有稳定的情绪，是一个孕妈必备的能力，只能良好的情绪和心情才能让整个孕育过程顺利安全。一旦我们情绪有恙，脾气暴躁，不但会导致宝宝出生后性子急，性格古怪，还可能会引起孩子的早产或者流产，估计那个孕妈也不希望这种情况的发生。

生儿育女不是一件简单的事，尤其对于孕妈来说，任重道远，一旦怀孕一切都才刚刚开始，所以，我们一定要冷静的理智的处理自己孕期的行为和心理，为宝宝早日顺利平安出生打下良好的基础。