操作方法

• 01

  吃南瓜子：如果你的牙龈萎缩了，你可以吃一点南瓜子。因为南瓜子中含有比较丰富的鳞和胡萝卜素。而这两样的缺失会导致牙龈萎缩。

  
• 02

  吃枸杞：如果你有牙龈萎缩的症状，你可以试一试生吃枸杞。生吃枸杞可以促进牙周膜的的作用。

  
• 03

  酸奶：如果你有牙龈萎缩的症状，你可以试一试喝酸奶。有研究表明，经常和酸奶的人比不喝的人牙龈萎缩的概率要小很多。

  
• 04

  过氧化氢：如果你有牙龈萎缩的症状，你可以尝试用过氧化氢涂抹在萎缩的地方。因为过氧化氢有放氧的作用。