优质秋葵不知道怎么烧 试试这些做法吧 每种都美味下饭 看饿了

梨子
梨子
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2023年05月15日 14:53:57
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简要回答

秋葵这种蔬菜不仅是个美食,而且富含多种营养成分,对人体健康十分有益。秋葵含有大量维生素C、维生素K、维生素A、叶酸、钾、钙、铁、锌等营养物质,而且还含有黏性物质,有助于消化和保护肝脏等作用。同时,秋葵还具有一定的药用价值,在中医上,秋葵可以利咽、通淋、下乳、调经。秋葵还有抗癌的作用,能够预防癌症、保护胃黏膜等。

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