优质简单美味的“素炒芹菜”清爽下饭,适合减肥人士的一道菜

长安月下
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2023年10月21日 13:06:09
最佳经验
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简要回答

芹菜是一种高纤维蔬菜,含有丰富的蛋白质,比一般瓜果蔬菜高1倍。芹菜的钾含量丰富,有降压的效果,而且芹菜叶的降压效果比茎更好,不应该丢弃,我作品里之前发了一个蒸芹菜叶的做法,有兴趣的朋友可以去看一下。在这儿教大家一道简单美味的“素炒芹菜”,清爽下饭,适合减肥人士的一道素菜。

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