详细内容

• 01

  将山药切成小段，然后放在锅上蒸熟，慢慢的放在锅里面进行碾压，在经过碾压之后，山药就会碾压成水。此时可以放在边上。

  
• 02

  接下来用芒果将芒果撕皮之后，切成小块可以选择碾压的方式，但是碾压的方式可能没有办法更加的细腻，所以可以直接用打汁机。

  
• 03

  将芒果还有山药，全部都倒入到打汁机中，在启动之后2~3分钟之内就可以达到过滤的效果，可以挤压出众多的汁水。

  
• 04

  山药芒果汁到这里就已经制作完毕，会拥有着丰富的营养物质，而且口感也比较鲜浓，想要味道更好，可以适当性的加上一些薄荷叶，拥有着凉爽的感觉，当然在冰镇之后更让人觉得意犹未尽。