1，循序渐进。
如果原来是纯母乳喂养，我们可以先换成混合喂养，就是减少一次母乳喂养，如果一天7次，就减为6次，然后再慢慢减少次数。把这些减少次数的食物换为辅食或者婴儿配方奶粉。到最后断奶时可以先断白天的奶，再断临睡前的奶，最后断的是夜奶。
2，让孩子先学会用奶瓶。
纯母乳喂养，有的宝宝不爱用奶瓶，不适应橡皮奶嘴，所以想要断奶，先要让宝宝学会适应奶瓶。

3，提前给孩子打好预防针。
在PET沟通中，这也是一种预防性我信息的应用，特别适合与孩子的沟通。
“妈妈很想给你喂奶，但是工作太忙了，实在是忙不过来，你现在也都可以喝配方奶粉泡的奶了，从下个礼拜开始，我们就要断奶了喔。”
“妈妈虽然断奶了，但是妈妈还是依然爱你的。”
还可以找一些关于断奶的绘本，比如《再见，妈妈的奶》，读给孩子听，给孩子讲故事，做好情感上的铺垫。
4，态度坚定不要反复。
既然断奶，妈妈就要态度坚定，做好思想准备，任孩子怎么哭闹，将断奶坚持下去。

5，妈妈可以暂时回避。
断奶这段时间可以让祖父母或者爸爸主要带孩子，有的妈妈选择去旅行以度过这段断奶时光，也不失一个不错的选择。我家孩子断奶就是奶奶带去一起睡，晚上奶奶给她泡的奶粉，第一个晚上就断了，一声都没有哭。当然每个孩子情况不一样，大多数都是或多或少要哭一段时间的。
6，断奶的天气要适合。
一般来说，断奶选择秋冬比较适合。我家孩子断奶就是在12月份的时候。
夏天的时候，孩子的脾胃比较虚弱，天气又湿热，比较容易生病，所以不太适合断奶。

7，孩子生病的时候不要断奶。
断奶之前，最好带孩子去医院做个体验，看身体是不是合适断奶。如果是有哪方面不舒服，就不太适合断奶，因为孩子抵抗力不足，断奶后会加重病情，等孩子完全恢复好了再断奶。
8，断奶后孩子可能会反复生病。
断奶后的孩子，体内的免疫系统需要重组，所以会出现反复生病，调节免疫力的一个过程，家长不要太过于惊慌，过了这个时期，孩子免疫力上来了就好了。我家9个半月断奶，原来病的很少，那段时间莫名反复发烧，后来才回忆起来是断了奶的正常反应。
总之，7个月宝宝戒奶还是有一些需要注意的地方，我都列出来供你们参考，希望戒奶成功！