但事实上又没有那么轻松，因为育儿的过程其实还是一个实践的过程，也就是说，宝妈需要亲手去操作，遇到问题随时解决问题，而单纯地去依靠理论知识做依托是绝对不行的。
尽管如此，该进行的知识普及还是要普及，做妈妈的人也应该在育儿之前就提前去接触和学习一些相关育儿的知识，以免遇到问题的时候手足无措。
比如关于孩子睡觉不安稳这件事，就有很多宝妈在后台提问过。一个宝妈说自己家的孩子睡觉时总是向上拱，就像一只小猪一样。妈妈常常要半夜起来给孩子盖被子，可是这些都不影响孩子向上拱的行为。
事实上，当我们发现孩子出现问题的时候，就应该一一击破，比如像这种睡觉不安稳的孩子，我们就应该从以下三个方面去找问题，绝对不要轻视。

一、房间的温度是不是让孩子感觉太热！
如果孩子睡觉的房间温度太高，或者孩子睡觉时穿的衣服太多，抑或是孩子睡觉时盖的被子太厚，都会让孩子有逃离这个环境的行为。所以当家长发现孩子睡觉不安稳，甚至是身体向上拱时，那就要考虑是不是让孩子感觉身体太热了。
如果是，那就试图改变孩子睡觉的环境温度，让孩子感觉凉快一点。如果通过反复的尝试，孩子睡觉踏实多了，那就说明这就是造成孩子睡觉不踏实的根本原因。

二、考虑孩子的睡眠习惯
正常来说，有些宝宝向上拱可能是由于他们自己本身自带的一种睡眠习惯。如果还记得这种行为并没有影响孩子的睡眠质量，那家长是可以忽略不计的，只是家长可能会比较辛苦一些。

三、宝宝是不是非常缺乏安全感
这一点宝妈们特别特别容易忽视掉，其实小家伙还是胎儿时，他们在妈妈的肚子里被紧紧的包裹着，非常具有安全感，可是随着他们的出生，一切都发生了变化，这个世界对他来说是陌生的，他们可能特别需要妈的安慰拥抱，如果有妈妈的保护，他们的安全感就会增加，如果缺乏妈妈的安全感，他们就会通过身体的移动来表达自己的这种情绪焦虑。

那作为宝妈，我们正确的处理方式并不是始终如一地抱着孩子，家孩子睡着后，我们完全可以通过枕头啊，软的被子或者是布偶等将孩子紧紧地包围住，让孩子误以为这就是妈妈的拥抱，或者是当初在妈妈子宫里时，羊水依旧围绕在自己的身边，这样可以给孩子带来一定的安全感。但同时也要注意保护孩子的安全，千万别发生儿童窒息等情况。