一、是谁在制造焦虑
1、家长们
家长们将孩子未来的职业规划寄托在学习钢琴上。学习钢琴可以培养孩子的专注力、耐性、审美能力和个人表现力，这些都对孩子的未来发展有所帮助。如果家长将所有期望都寄托在钢琴上，会让孩子感到巨大的压力，进而导致艺术焦虑。
2、钢琴老师
在教学过程中，技术训练往往被视为最为重要的部分。技术是钢琴演奏的基础，但如果只关注技术，而忽视音乐情感的表达，音乐就会变得单调乏味，失去了艺术魅力。因此，我们需要更加注重音乐情感表达，让音乐更加生动有趣。
3、应试教育
为了追求升学和就业的成功，许多学校和家长将艺术教育看作是一种繁琐的任务，而不是一个让孩子们享受和培养兴趣的机会。孩子们被教育成为“合格的”艺术家时，他们往往只能背诵和模仿规则和技术，而不是发挥自己的创造力和毅力去创作。

二、如何缓解艺术焦虑
1、我们需要改变社会环境和家庭教育的偏见，鼓励孩子们从小尝试不同的艺术形式，让他们在充分发掘自己的潜力的同时，享受艺术带来的乐趣和感受。艺术教育的目的应该是让孩子们拥有广博的艺术素养，培养他们的美感和审美能力，而不是为了把他们塑造成另一个艺术家。重要的是教会孩子们认可自己的兴趣和能力，并为他们提供尝试新事物的机会。这样做可以让孩子们更好地了解和欣赏艺术，从而减少艺术焦虑的发生。
2、家长和老师也可以采取一些方法来缓解孩子的艺术焦虑。他们可以让孩子们明确自己的兴趣和目标，并为他们提供更多的支持和帮助。同时，也可以鼓励孩子们尝试各种不同的艺术形式，并让他们有机会参加艺术活动和展览，与其他艺术爱好者交流和分享经验。这可以让孩子们更加自信和乐观，从而缓解艺术焦虑的情况。
3、老师在教学时也可以采取一些方法，比如鼓励孩子们发挥创造力和个性特点，让他们在学习过程中体验到艺术的乐趣和自由。老师也可以在教学中注重情感表达和艺术感受，让孩子们更深入地了解和欣赏音乐、绘画等艺术形式。这可以让孩子们更加热爱艺术，并减少艺术焦虑的发生。

缓解艺术焦虑需要多方面的努力，包括改变社会环境和家庭教育的偏见，鼓励孩子们从小尝试不同的艺术形式，让他们充分发掘自己的潜力，并且享受艺术带来的乐趣和感受。同时，家长和老师也需要采取一些方法，让孩子们更自信和乐观地面对艺术学习和发展。只有这样，我们才能够让孩子们真正地了解和欣赏艺术，从而为他们的成长和发展打下坚实的基础。