因为我们的被子当中可能会有比较多的螨虫，满虫这种东西，我们的肉眼是无法看到的，但是通过太阳光的照射是可以清除掉比较多的卵虫，如果每天都晒一辈子的话，那么就可以保证螨虫的数量比较少。

而且每天都晒被子，是可以让我们在睡觉的时候感觉到非常温暖，因为太阳的温度往往就会进入到被子里面，但最近是在秋天，天气本身就比较干燥，如果再经常晒被子的话，那么可能睡觉的时候就会非常的干。

我们平时在晒的时候也不一定只晒被子，也可以把床单儿还有下面的褥子拿出来一起晒一晒。

当然有的人可能因为居住的环境有限，并不能够晒被子，也可以经常把被套和床单拿下来洗一洗，这样对于清除螨虫也是有效果的。