其次对于大家来说，在生活中女性佩戴文胸可能会让身材变得越来越好，但是晚上也需要让胸部适当透气，否则会出现血液循环不畅，甚至于会产生病变，这样对女性健康非常不利。

对于大部分女性来说，晚上睡觉时不穿内衣内裤是比较好的，这样能够有效避免胸部长时间压迫，最终在健康方面产生问题，当然也会导致女性血液循环不畅，而根据相关统计发现，人们在生活中不佩戴文胸跟佩戴文胸患乳腺癌的几率是不一样的。

另外女性在日常的生活中如果不穿内裤的话，可以让阴部更好的呼吸，也能够有效的预防妇科疾病的产生。

由此可见，晚上睡觉时不穿内衣内裤是比较好的，但大家也是要注意，挑选内衣内裤时不要挑选太紧的内衣内裤。