其次家长也可以直接打开卧室的门，这样就能够形成通风透气的状态，从而让室内的温度慢慢变凉，也可以有效的缓解特别热的情况。不过家长要是开空调的话，就不要采用这种方法。

要是孩子在睡觉的时候大量的出汗，可能是孩子穿的特别的多，或者是家长给孩子包裹的特别多，此刻家长需要看一下孩子的穿着，避免导致孩子散热出现问题而大量的出汗。

部分孩子在睡觉的时候大量出汗，可能已经出现了脱水的情况，甚至于出现了捂热综合症。面对这类情况建议家长及时的给孩子脱衣服，并且要及时的给孩子补水。

如果孩子在生活中大量的出汗可能会丢失锌元素，这个时候家长要及时的给孩子补充锌元素避免孩子缺锌而引发问题。