菊花茶
要说菊花茶具有清热解毒，明目养肝，抗疲劳等等功效。在生活中，要是长时间的喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳，头痛，咽喉肿痛等等症状。另外适当的喝菊花茶，也能够提高人体免疫力，预防感冒。

枸杞茶
枸杞茶具有补肾益精，养肝明目，抗疲劳等等功效。对于女性来说，在生活中要是长时间的饮用枸杞茶，可以改善肾虚，腰膝酸软，头晕目眩等等症状。另外还能够有效提高身体的免疫力，预防疾病的形成。

绿茶
要说绿茶具有抗氧化，抗炎，抗菌等等功效，很多女性在生活中长时间饮用绿茶之后，可以有效的预防心血管类疾病，癌症，糖尿病等等慢性疾病。除此以外，绿茶也具备提神醒脑，减肥瘦身等等功效。所以在日常的生活中，适当的喝绿茶，能够减肥，也能够提高工作效率。