不要过分的在意别人的看法。一个人只有做好自己，努力的将自己强大，才能得到别人的认可，我们不要觉得自己不行就直接拒绝，让自己处于孤独的状态。不过我们需要了解自己的性格，找到适合自己所交的朋友，调整好心态。

提高自己的沟通能力。想要提高自己的沟通能力，需要多阅读多分析，做到投其所好，但不要阿谀奉承，也不要将事情做的过绝。

学会理解和包容。在生活中应该多参与集体活动，让自己容纳在大集体中，了解自己的性格以后可以跟外向的小伙伴交流沟通，也可以从多方面了解自身的不足，学会包容。