1. 寻找庇护所：
搭建与寻找庇护所是生存的首要技巧。庇护所可以保护你免受天气的影响，确保身体核心温度稳定。了解建立快速庇护所的方法，提前做好预判，不要等到需要时才开始。学会使用急救毯防止受潮，并用反射镜将火的热量反射到身体核心，保持温暖。

2. 生火：
火是生存技能之王，它可以提供温暖、光明、烹饪食物，净化水源，发出救援信号等。掌握两种生火方法，一种是随身携带的打火机、火柴等，另一种是用简单的点火装备在极限环境下生火。学会找到避风的地方，寻找引火物，并掌握各种湿木生火技巧。

3. 寻找与净化水：
水是生存的关键，学会寻找水源并净化水以确保安全饮用。了解各种收集水的方法，缺水情况下限制出汗量，并准备至少一种净化水的方法。野外水源通常含有有害微生物，要学会用烧开水等方法净化水源。

4. 急救：
受伤可能变得严重，掌握基本的急救知识与操作技能至关重要。保持冷静，做你该做的事情来解救自己，最重要的是保持大脑的正常运转。始终携带医疗急救包，并学习心肺复苏术和创伤急救知识，经常参加野外急救课程的培训能够扩展你的急救知识量与操作技能。

5. 导航：
迷路对于徒步旅行者、登山者来说是常见的情况，掌握多种导航技术至关重要。学会使用指南针与地图，了解地图符号、等高线和磁偏角。利用大自然的线索来确定方向，学会观察太阳位置，能帮助你重新找到正确的方向。
这五项生存技能是按照生存需要的优先顺序依次排列的，你需要先处理最紧急的问题，再解决下一个问题。当你能够熟练掌握这些技能时，你将具备生存72小时的基本野外生存能力，这是保障你的生命安全以及等待救援让你脱离困境的必要手段。
生存训练是掌握这些生存技能最有效的学习手段，大部分的生存都是基于充分准备。掌握了这五种基本的生存技能后，你需要经常练习、使用它们，这样当你不得已应用它们时，就能够更加自信地面对严峻的挑战。
在野外生存绝非易事，但增加生存的几率，是学习、掌握生存技能最明显的结果。知识、技能加上强烈的求生意志是你在各种紧急情况和生存情况下最大的生存资本。不论你是新手还是户外专家，在没有准备好的情况下走入荒野，学习与掌握这五大生存技能将使你在户外活动中变得更安全、更美好。重拾自然，迎接野外的挑战与美妙！