1. 科学研究表明，子宫的真正恢复需要6周的时间
这样才能恢复到接近非孕期子宫的大小。胎盘附着处和子宫内膜的全部再生修复也需要大约6周的时间。此外，产后腹壁紧张度的恢复也需要6到8周的时间。尤其是剖腹产的宝妈，她们的伤口恢复时间更长。如果新妈妈在坐月子期间过度劳累，就很容易患上子宫下垂等疾病。而刚好6周就是42天，因此经过42天的休养，产妇的身体、子宫以及其他各个系统才能逐渐恢复到孕前的健康状态。

2. 坐满42天有利于身体的恢复
怀孕和生孩子会耗损女性的气血，因此，生完孩子后，女性需要养身体，不仅是为了让子宫尽快恢复，还为了让整个身体的状况有所改善。尤其是对于选择剖腹产的产妇来说，她们的身体上有一个刀口，因此需要更充足的时间来康复。因此，对于产妇来说，休息时间越长，身体恢复得越好。因此，坐月子42天自然比30天更有好处。如果月子没有坐好，就会一直伴随着产妇，最常见的是腰酸腿痛。女性在产后身体比较虚弱，需要足够的时间和精力来恢复。因此，在条件允许的情况下，坐满42天的月子，让身体完全恢复后再结束月子，是非常重要的。毕竟，身体健康才是最重要的，多坐十几天也无关紧要。

3. 产后42天需要去医院复查
出于对身体负责的态度，产妇生完孩子后，大约在42天左右需要去医院进行复查。因此，对于产后复查的时间限制也会影响坐月子的时间。为了自己的身体健康，为了避免月子病的发生，最好坚持坐月子42天。此外，如果产妇坚持坐满42天的月子，还可以获得一些其他的益处。

4. 在这段时间内，新妈妈可以有更多的时间休息和调养身心
坐月子期间，家人和亲友通常会帮助照顾宝宝和家务，减轻了新妈妈的负担。同时，坐月子还有助于建立母乳喂养的节奏和成功率。母乳喂养对于宝宝的健康发育非常重要，而坐月子期间可以提供更好的条件和时间来确保母乳喂养的顺利进行。
每个人的情况都不尽相同，坐月子的时间可以根据个人的身体状况和实际情况进行适当调整。如果您有任何担忧或疑问，最好咨询医生或专业的产后护理人员，以便得到更准确的建议和指导。