真正提高孩子的注意力，应该是引导孩子自发地十分专注于某一件事，让他增强这个能力。
美国心理学家朱利安· 斯坦利的研究中也指出，学生只有达到在外界看起来十分专注、刻苦、自觉的学习，而自身认为十分自然的时候，学习就进入了有效的深度学习阶段。
我们经常看到，孩子在玩乐高积木时一玩就是一个小时，吃饭喝水上厕所都给忘了，这时候孩子就已经进入了深度专注的状态。
培养孩子这种自发的注意力，才是关键。
注意力的形成是一个体系化过程，需要创造一定的环境，以及一定的刻意练习。
但这并不代表只有专业人士才能训练孩子的注意力。只要家长掌握了一定的原理和方法，就可以从生活中找到很多机会去训练孩子的注意力。

尤其是那些碎片时间，用来做注意力的训练，最合适不过。
等车、排队、学习间歇等碎片时间，跟孩子玩一些有趣的游戏，用孩子喜欢的方式去加强注意力的训练，不知不觉中，孩子的注意力，就“高人一等”了。
法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”
这个注意力，应该是孩子自发的、自然集中的注意力，而非大人强迫的。
把那些碎片时间，拿来跟孩子一起玩这些有趣的注意力训练游戏，孩子一定能在游戏中，不知不觉地，玩出一身专注的能力，玩出一个不一样的未来。

提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书，心无旁骛，那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。
写作业的时候不要打断孩子，背书的时候尽量一次性解决，不要拖拖拉拉，类似的做法生活中很常见，只是容易被我们忽略。

现在很多家长都在注重培养孩子的专注力，记忆力等，因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。
2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时，提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。