优质虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法
霸道7爷笵
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2018年08月27日 15:49:58
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韭菜苔口感鲜嫩，具有补肾益胃，润肺，益肝之功效。虾皮口感咸鲜，具有补肾壮阳，理气开胃之功效。用虾皮与韭菜苔再放入鸡蛋同炒，营养滋补，味道鲜美，堪称美味。下面介绍虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法。
工具/材料
虾皮 50克 ，韭菜苔 150克 ，鸡蛋 2个 。
葱，姜， 盐，味精，五香粉，料酒，油 。
操作方法
- 01
虾皮用水冲洗一下，控干水分，备用。
- 02
韭菜苔收拾清洗干净，控干水分，切成寸段。切好葱，姜，备用。
- 03
鸡蛋打入盘中，搅拌成鸡蛋液。
- 04
把鸡蛋用锅先炒出来，炒至七分熟，盛出备用。
- 05
锅内放入油加热，油热后放入葱，姜爆香。放入虾皮稍翻炒一下。
- 06
随即放入韭菜苔，大火快速翻炒。放入少许料酒，五香粉，少许盐。韭菜苔炒至断生，放入炒好的鸡蛋。
- 07
鸡蛋略翻炒一下，放入味精，关火出勺。
