优质肉炒长茄子青椒片的做法
崔家一棵草
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2018年10月20日 17:23:13
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茄子是菜类中少有的紫色蔬菜，含有多种维生素，有消肿止痛，保护心脑血管的功效。肉炒茄子青椒片是一道家常菜，今天小编就和大家分享一下它的做法。
工具/材料
猪五花肉100克，茄子1个，青椒1个，盐，味极鲜酱油，蚝油等适量。
操作方法
- 01
把茄子蒂去掉、青椒蒂和青椒籽也去掉，清洗干净备用。
- 02
把茄子切成两瓣，再改刀切成薄片，青椒切成小的斜方块。
- 03
把猪五花肉洗净切成片，葱切葱花，姜切末，蒜切成片。
- 04
把五花肉片放油锅里调大火炒熟，这里油比平时多放一些。
- 05
再加入葱、姜、蒜，1勺盐，2勺味极鲜姜油，1勺蚝油炒出香味。
- 06
再把茄子片入锅翻炒，如果粘锅的话，稍加入一点水。
- 07
再把青椒块放入锅内，与茄子片一同翻炒至熟。
- 08
然后肉炒长茄子青椒片就可以出锅了，盛入盘内，开吃！
