优质天气越来越冷了 在家做些热乎菜 试试这5道菜 解馋又暖身
简要回答
近期气温骤降,冷空气肆虐,相信很多人已经开始为寒冷的季节做好各种保暖准备。在寒冷的冬日,除了外在的保暖措施,内在的保养也同样至关重要。分享五款美味可口的家常菜谱,这不仅是对口腹之欲的满足,更是对寒冷冬季的温暖呵护。
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一、温暖肚子的水煮肉片
所需食材:
猪瘦肉、白菜、豆芽、青蒜苗、豆瓣酱、辣椒、花椒、姜蒜、盐、鸡精、酱油、生抽、淀粉、鸡蛋清
步骤:
1. 猪瘦肉切片,加入盐、淀粉和鸡蛋清腌制十分钟,准备白菜、豆芽、青蒜苗、姜蒜等食材。
2. 热油中爆香花椒、姜蒜和辣椒,加入豆瓣酱炒香。
3. 加入水,放入白菜和豆芽焯水,捞出装在大碗中。
4. 捞出的食材中重新煮开,加入肉片,煮至肉片变白,放入青蒜苗等调味。
5. 重新热油,滚烫油淋在肉片表面即可。 - 02
二、清热解暑的酸辣汤
所需食材:
西红柿、嫩豆腐、瘦肉、香菇、木耳、金针菇、鸡蛋、盐、鸡精、辣椒面、老抽、生抽、淀粉
步骤:
1. 西红柿、香菇、木耳、金针菇切片,嫩豆腐切块,瘦肉切丝。
2. 鸡蛋打散,加盐搅拌,热锅凉油煎成蛋花。
3. 锅中加水,放入西红柿、香菇、木耳、金针菇、瘦肉烧开。
4. 加入盐、鸡精、辣椒面、老抽、生抽调味,再加入蛋花。
5. 用淀粉勾芡,最后撒上葱花和香菜。 - 03
三、家常美味的麻婆豆腐
所需食材:
豆腐、木耳、蒜末、葱花、红尖椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、白糖、鸡精
步骤:
1. 豆腐焯水,木耳焯水切丝,红尖椒切碎。
2. 热油中炸葱姜蒜,加入豆瓣酱炒香。
3. 加入清水,加入焯水后的豆腐和木耳,炖煮。
4. 加入生抽、蚝油、白糖、鸡精,再加入红尖椒,翻炒均匀。
5. 最后,撒上葱花即可。 - 04
四、大骨头炖酸菜,鲜香开胃
所需食材:
脊骨、五花肉、酸菜、葱姜、八角、冰糖
步骤:
1. 大骨头焯水去腥,五花肉切片,酸菜洗净备用。
2. 热油中爆香葱姜八角,加入五花肉煸炒。
3. 加入大骨头,翻炒至微焦,加入清水慢慢炖煮。
4. 加入酸菜,加盐、味精,小火炖煮20分钟。 - 05
五、鱼香茄子,口感鲜美
所需食材:
茄子、肉末、葱姜蒜、豆腐片、辣椒豆瓣酱、生抽、陈醋、白糖、淀粉
步骤:
1. 茄子切块,豆腐片焯水备用,葱姜蒜切碎。
2. 肉末炒至变色,加入葱姜蒜,豆瓣酱爆炒。
3. 加入茄子,再加入生抽、陈醋、白糖,炖煮片刻。
4. 最后加入淀粉搅拌均匀,撒上青红椒。
这几道美味的家常菜谱,不仅味美可口,更是能够在寒冷的冬季为你的身体提供充足的热量,让你在寒冷的冬季里感受到温暖。快动手试试这些美味佳肴,让你的冬日生活更加丰富多彩!