优质油菜炒木耳鸡蛋的家常做法
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2018年05月14日 09:02:26
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油菜是大众餐桌常见的菜，含有多种营养素，具有活血化瘀，解毒消肿等功效，质地脆嫩，清香微苦，与木耳鸡蛋同炒，营养搭配，鲜腴爽口。下面小编为大家介绍一下油菜炒木耳鸡蛋的家常做法。
工具/材料
油菜 100克， 鸡蛋 2个 ，木耳，适量。
葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，芝麻油，油。
操作方法
- 01
先用温水把木耳快速泡发，泡发好木耳后，用水清洗干净，控干水分，备用。
- 02
把整颗的油菜，用手劈开一片一片的，用水洗净，控干水分。把油菜片拦腰一刀，切成段，备用。
- 03
鸡蛋打入盘中，搅拌成鸡蛋液。
- 04
葱，姜，蒜，切成末，备用。
- 05
把油菜放入热水锅中汆一下，再用凉水过一下，控干水分，备用。
- 06
用锅把鸡蛋先炒出来，炒至七分熟即可，装盘备用。
- 07
锅内放油加热，油热后放入花椒，葱，姜，蒜，爆锅，放入木耳翻炒。
- 08
木耳炒变软后，放入油菜，少许料酒，盐，翻炒。炒至断生，放入鸡蛋略翻一下，放入味精，关火。滴少许芝麻油，出勺。
