操作方法

• 01

  为了身体健康，我们完全可以自己在家中无烟做烧烤，取适量新鲜生肉洗净切片，尽量切的薄一些会熟的比较快。

  
• 02

  把切好的熟肉放入适量食盐，生姜粉、淀粉还有烧烤所需用的食材，都放好后搅拌均匀腌制一个小时，用烤箱或电饼铛都可以烤，用烤箱烤的话，烤盘底下放上锡纸铺好肉，高温十分钟左右，拿出来查看一下，不熟可以继续烤几分钟。

  
• 03

  同样也可以用来烤虾烤熟菜，只是烤虾和蔬菜时会用时比较短一些，因为都比较好熟。

  
• 04

  我在家常用的就是用电饼铛烤，相当方便，只要把需要烤的东西腌入味，电饼铛刷层油，放入需要烤的食物，盖上锅盖，过几分钟翻另一面烤，烤出来的一样超好吃。