优质哪些小吃对身体有好处 路边小吃的利弊

梨子
梨子
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2023年12月12日 12:14:09
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简要回答

对身体有好处的小吃为水果和蔬菜沙拉。毕竟这些小吃中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,能够补充人体所需要的营养物质。一般在街边选择小吃时,也可以尝试吃豆浆和豆腐脑等等豆制品,因为这些里面含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素b1等等营养成分。

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