1、参与户外探险旅游有许多好处
比如可以培养个人的自力更生能力，挑战自己，磨炼意志，增加阅历，提高应急处理能力等。同时也可以体验不一样的活动，感受生活的美好。然而，户外探险旅游也存在一定的风险，因此在参与之前必须做好充分的准备工作。

2、参与户外探险旅游需要进行自我身体准备
最好做一次全面体检，以防止有潜伏的疾病。对于平时不运动或者长期患有慢性病的人，不建议参加探险旅游。其次，必须选择适合自己的户外探险项目，并对其进行充分了解和准备。比如，如果是进行登山活动，必须掌握登山技巧和安全知识，选择适合的登山路线和装备等。

3、需要注意人身安全
在户外探险旅游中，可能会遭遇到各种突发状况，比如天气突变、道路不畅、失去方向等等。因此，必须做好充足的应急准备，包括携带必要的急救药品和装备、了解应急处理方法等。在户外探险旅游中，必须保持冷静、随机应变，遇到紧急情况时，要及时报警并等待救援。

户外探险旅游是一项极具挑战性和乐趣的运动，但也需要进行充分的准备工作和注意人身安全。只有这样，才能更好地感受户外探险的魅力，挑战自我，享受生活的美好。