优质脾胃不好要懂吃,建议冬天多吃这六道菜,健脾养胃,强免疫少生病

长安月下
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2023年11月26日 16:53:01
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简要回答

我们常说脾胃好的人,身体不会差,胃是消化我们吃进去的食物,而脾也是将胃消化的食物运行到身体的各个器官,如果脾胃不好,就不能很好地将营养消化和吸收,身体健康就会受到影响,所以养好脾胃很关键。冬天我们需要更多的营养,来抵御寒冷保持健康,建议入冬后多吃下面介绍的六道菜,健脾养胃增强体质,强免疫少生病,健康度过寒冷的冬天。

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