优质立冬过后,建议妈妈做六道蒸菜,营养开胃好消化,孩子爱吃又健康

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2023年11月28日 14:58:11
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简要回答

立冬过后,天气变得又冷又燥,孩子的饮食就要以清淡滋补为主了,补充营养的同时不用担心孩子会容易上火便秘,而且营养要多样化,提高孩子的免疫力,对抗换季的各种流感病毒。立冬过后,妈妈可以做这六道蒸菜,营养开胃好消化,清淡健康孩子爱吃,做法也非常简单,简单蒸一蒸就可以了,省时省力又能保留营养,一起来看看具体的做法步骤吧。

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