优质入冬前后多喝汤,润燥的同时又暖身,推荐六道营养炖汤,老少皆宜

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2023年11月28日 15:07:19
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简要回答

冬天来了,天气变得又干又冷,皮肤粗糙、头发枯燥、手脚冰凉、上火便秘、食欲不振、睡眠质量差、抵抗力弱易生病等,都是在寒冷的冬天经常出现的症状,想要缓解这些不适,建议入冬前后多喝汤,在润燥的同时,还能暖身御寒、滋补营养,对身体健康有很好的帮助,今天就推荐六道营养炖汤,做法建议营养好喝,老少皆宜。

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