优质冬天到了,六道热腾腾的炖菜端上桌,好吃软烂,暖暖和和度过冬天
简要回答
进入冬天,天气逐渐变得寒冷,我们的饮食也需要做出相应的调整。在这个季节,热腾腾的炖菜成为了餐桌上的主角。它们不仅口感鲜美,而且能够驱寒保暖,让人体在冬天也能保持暖和。今天,我要向大家介绍六道非常好吃的炖菜,让它们成为您冬天的暖心佳肴。
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一、粉条炖小鸡
准备食材:粉条、小鸡、生姜、大葱、盐、
制作方式:
1、小鸡清洗干净,去除内脏,剁成小块,冷水下锅加入生姜料酒焯一下水,然后捞出洗干净,沥干水分;粉条在水中泡软;
2、起锅烧油,油热将小鸡放入锅中煸炒一下,炒出鸡里面的油脂,炒至鸡变金黄,然后加入料酒去一下腥,再放入糖、生抽、老抽,再次翻炒上色;
3、接下来往锅里倒入一大碗水,淹没鸡,大火煮20分钟;
4、然后将泡好的粉条放入进去,加入适量的盐,盖盖炖煮;
5、看到汤汁变少,粉条熟了之后,就可以出锅啦! - 02
二、砂锅番茄鱼
准备食材:鱼、番茄、白菜、大蒜、番茄酱、葱花、香菜
制作方式:
1、 鱼去除内脏,整体切成小段,然后用料酒和盐腌制一会;
2、 番茄用热水烫一下,去皮,切成碎块;白菜洗干净,切成段;大蒜切成碎末;
3、 起锅烧油,油热下入蒜末,炒香后,下入番茄炒出汁水,再加入少许番茄酱;
4、 炒好后加入少许的水,再将包菜铺平在番茄上面,上面再铺一层鱼块;
5、 如果水比较少,可以再加入少量的水,到白菜的位置就可以。
6、 最后出锅撒上葱花和香菜。 - 03
三、红烧羊肉
食材准备:羊肉500g,料酒1勺,姜片4片,大葱适量,豆瓣酱2勺,生抽1勺,老抽1勺,八角,桂皮适量,胡萝卜适量。
具体做法如下:
1、买的新鲜羊肉冷水里泡一小时,然后冷水下锅,加姜片料酒、煮开后继续煮五分钟后捞起冲洗干净血沫备用。
2、热锅,下姜片、大葱爆香,加入少许豆瓣酱,下羊肉翻炒。加料酒、生抽、老抽,让羊肉上色均匀,然后加入烧开的热水没过羊肉,加入即可八角,一小块桂皮,中火炖煮羊肉。
3、这是炖煮了半个小时的羊肉,加入胡萝卜后小火煮一个小时。
4、一个半小时的羊肉已经软烂喷香了,趁收汁的功夫撒上一些蒜苗,然后加盐调味,出锅装盆后撒入小葱点缀即可。 - 04
四、水煮肉片
食材准备:里脊肉300g,郫县豆瓣酱2勺,四川火锅底料1小块,葱姜蒜适量,料酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,白胡椒粉适量,鸡蛋清1个,盐3g,糖2g,玉米淀粉1小勺,葱花蒜末适量,适量配菜生菜或包菜,金针菇或者黄豆芽,排骨高汤
具体做法如下:
1、猪里脊肉,切成薄片,每一片用刀拍一下,加:料酒,生抽,蚝油,鸡蛋清,白胡椒粉,盐,糖,玉米淀粉,抓拌均匀,腌制半小时。
2、包菜,豆芽,清洗干净,锅中烧水,开水下锅煮熟捞出,铺入碗底。
3、另起锅,加适量油,一小块火锅底料和两勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油,加葱姜蒜炒出香味。
4、加入排骨高汤,没有高汤用清水也可以,大火煮开,尝下汤的咸淡,添加适量盐,加肉片,最好能一片片快速放,刚开始不要搅拌,待肉片变白定型,稍微用筷子拨动,再煮2 分钟左右即可。
5、连汤汁一起倒入蔬菜碗中,表面铺蒜沫,葱花。
6、锅中烧油,待油温烧冒烟,浇在葱花蒜沫上,一阵香味,扑鼻而来,流口水啦。 - 05
五、番茄炖牛腩
所需食材:牛腩、番茄、土豆、葱姜蒜、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、盐、料酒、老抽、生抽、蚝油
详细做法:
1、牛腩洗净冷水下锅,加葱姜蒜料酒去腥。
2、热油放冰糖,炒出糖色,放入牛腩裹色均匀。加葱姜蒜、桂皮、八角、干辣椒炒香,然后加1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油,翻炒均匀。
3、加热水没过牛腩,先加一半番茄,1小勺盐,转入高压锅炖30分钟左右,再放入另一半番茄和土豆块,煮熟即可食用。 - 06
六、肥肠烧土豆
所需食材:肥肠、土豆、葱姜蒜、八角、花椒、香叶、桂皮、小茴香少量、糖、豆瓣酱,生抽、老抽、蚝油。
详细做法:
1、肥肠洗净冷水下锅,加葱姜料酒去腥。
2、起锅烧油,加葱姜蒜、花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香炒香,加豆瓣酱2勺炒出红油,加肥肠爆炒,直至表面起泡,加开水没过肥肠,加盐、老抽、生抽、蚝油,入高压锅20分钟。
3、肥肠压好后放土豆块,继续烧至土豆块软烂入味,起锅加入葱花即可。
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