1. 培养强大的内心世界
在面对巨大的压力时，首要任务是培养内心的坚强。面对复杂和困难的情况，你不能失去信心，不能胆怯。退缩只会导致你的心理崩溃，因此你必须迎难而上，挑战自己。
告诉自己，坚持不懈才是唯一出路，不要害怕困难，敢于面对挑战。如果你的内心不够强大，那么你可以装作自己很强大，因为大部分人害怕的原因是他们没有经历过，不知道会发生什么，害怕失控。勇敢地去面对，这是处理问题的最佳方式。只有面对问题，你才能了解问题，最终找到解决方案。

2. 扛下所有工作的责任
在新工作中，你可能会遇到以前从未接触过的任务和职责。面对这些挑战时，你首先要承担所有工作的责任。不要担心工作是否能做好，不要陷入患得患失的思维中。总是怀疑自己的能力只会使你变得没有自信。
每当你遇到不熟悉的工作时，首先要接受它，然后再寻找解决方案。不要退缩，不要害怕。在面对问题时，只有积极主动，你才能找到解决问题的途径。不管工作多难，身边总会有团队、同事和领导，他们可以提供帮助和支持。敢于接受工作任务是显示职场能力的重要证明。

3. 持续学习
当你进入新的公司和职位时，要有强烈的学习愿望。学习是你目前生活和工作的方式。学习从最实际的开始，从身边的同事、业绩优秀的同事和领导身上汲取知识。他们身上的经验和教训都是最直接、最实际的，可以立即应用。
不要忽视工作外的学习机会，充分利用业余时间来充实自己。时间不应浪费在刷手机、看小说、逛街和聊天上，要将每一分钟用于学习。只有在高度紧张的状态下，你才能不松懈。

4. 保持谦虚
在新岗位上，谦虚是唯一的姿态。要降低自己的姿态，不要傲慢自满。要虚心学习，认真工作。不要担心你的能力，要坚信自己可以胜任。
谦虚是一种生存策略，能够赢得同事和领导的认可。排挤是职场中常见的现象，特别是对于新人，但谦虚能够让你获得同事和上司的认同。要记住，你的机会不是随时都会有的，抓住机会是需要一种机缘巧合的。只有有了别人的认可，你才能够有更多的机会。
当你跳槽到一个新公司和新职位时，不要怀疑自己，要保持自信。掌握好自己的情绪，坚定内心，才能够取得职场成功。挑战自己，超越自我，将会是职场中不断前进的动力。只有勇敢迎接挑战，努力学习，保持谦虚，你才能够在新职位上取得成功。记住，这是一段艰难但值得的旅程。