1. 恶意批评别人的话
职场中，人人都可能犯错，而用恶意的批评去指责别人并不明智。在同事犯错时，过分的指责只会引起对方的反感，而没有任何建设性的作用。情商高的同事懂得在指出错误时保持冷静，给予建设性的意见，帮助同事改正错误。真诚的帮助比无谓的批评更能赢得同事的尊重和感激。

2. 妄下评论的话
在职场中，每个人都有独特的思考方式和观点。情商高的同事知道在听到同事提出的见解或建议时，不随意下评论。轻率的评论可能会伤害同事的感情，因此懂得倾听并理性交流，即使有不同的看法，也会在尊重对方的基础上表达自己的意见。这种沟通方式能够促进团队的协作和友好氛围。

3. 轻佻鄙视的话
在与同事沟通时，尊重是最基本的礼貌。无论是与上级领导、同级同事，还是下属进行交流，都要保持平和、客观的态度。轻佻、蔑视或鄙夷的语气会伤害人际关系，降低同事之间的合作愿望。情商高的同事懂得通过平和、尊重的沟通方式建立良好的职场关系。

在职场中，情商高的同事知道避免这些言辞。他们通过理性沟通、建设性的意见和尊重他人的方式，培养出良好的人际关系，提高了工作效率，也为团队创造了和谐的工作氛围。因此，学会适度的“减法”，不说这三种话，有助于在职场中建立更好的人际关系。